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In Deutschland wird das Nahrungsergänzungsmittel vor allem als Pulver und in Tablettenform verkauft. Diese Substanzen sollen für mannigfaltige positive Wirkungen verantwortlich sein. Spirulina verlangsame Alterungsprozesse, stärke das Immunsystem und schütze so vor Virusinfektionen und Krebs.

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Zudem könnten Spirulina zur Gewichtsreduktion tspr Bewertungen Algen-Präparate allergische Reaktionen abmildern, die Blutfettwerte verbessern, den Blutdruck senken und so die Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Zwar gebe es Hinweise, dass Spirulina den Cholesterinspiegel senken und sich positiv auf den Blutdruck auswirken kann.

Bei uns ist sie eigentlich nur als Nahrungsergänzungsmittel, auch häufig unter dem Namen Mikroalge erhältlich. Hier hat man die Wahl zwischen einem Pulver, welches sich auch gut zur Integration in die Mahlzeiten z.

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Die Mikroalge Spirulina enthält hochwertige Nährstoffe, die der menschliche Körper leicht aufnehmen kann. Betacarotin ist in Spirulina so viel enthalten, dass der Tagesbedarf schon durch ein Gramm Spirulina gedeckt ist.

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Zusätzlich ist Spirulina eine sehr gute Quelle für den "neuen Wunderstoff" Chlorophyll. Neben den zahlreichen Nährstoffen, die in Spirulina enthalten sind, hat Spirulina dadurch auch einige sehr vorteilhafte Wirkungen im menschlichen Körper.

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Auch als Anti-Aging -Mittel wird sie gerne angepriesen. Die enthaltenen Antioxidantien sollen gegen freie Radikale wirken, die der Haut schaden.

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Gerne wird auch betont, dass Spirulina beim Abnehmen helfen soll. Für eine optimale Wirkung wird eine Einnahme 30 Minuten vor den Mahlzeiten empfohlen.

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Neben der appetitzügelnden Wirkung sollen die hochwertigen Inhaltsstoffe der Alge zudem das Gleichgewicht unseres Verdauungssystems fördern. Die Tatsache, dass Spirulina Schwermetalle absorbiert, kann man sich aber auch zum Vorteil machen.

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Spirulina: Wunderalge oder Humbug? | Apotheken Umschau

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